مُولِّد اللياقة البدنية: المدرب الشخصي
FitGenerator هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة FITGENERATOR SP. Z O.O. الذي يقدم خطط تدريب شخصية وتمارين رياضية. يوفر الوصول إلى مجموعة متنوعة من جلسات التدريب المصممة من قبل مدربي اللياقة البدنية المحترفين. من خلال الفيديوهات التوضيحية ونصائح المدربين ، يمكن للمستخدمين ضمان تنفيذ صحيح للتمارين. يتضمن التطبيق أيضًا إحصائيات لتتبع التقدم وإنجازات للحفاظ على تحفيز المستخدمين.
يقدم التطبيق مجموعة واسعة من خطط التدريب على شكل أفلام ، حيث يحتوي كل يوم تدريب على تمارين مختلفة وتكرارات معدلة. سواء كانت تمارين لجميع أجزاء الجسم ، أو بيلاتيس ، أو HIIT ، أو تاباتا ، أو اليوجا ، أو تمارين البطن ، أو تمارين الأساس ، أو التمارين القلبية ، أو تمارين القوة ، فإن FitGenerator يوفر خيارات للجميع. تم تصميم التمارين لتكون قصيرة ، حيث لا تستغرق معظم الجلسات أكثر من 15 دقيقة في اليوم.
يسمح FitGenerator للمستخدمين بممارسة التمارين الرياضية في أي وقت وفي أي مكان ، مما يجعله ملائمًا لأولئك الذين ليس لديهم وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو يفضلون ممارسة التمارين في المنزل. كما يوفر أيضًا خيار طلب نصيحة من مدرب حقيقي ، مما يخلق تجربة لياقة بدنية شخصية.
بشكل عام ، FitGenerator هو تطبيق مدرب شخصي شامل يلبي احتياجات الأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية. يوفر وسيلة مريحة وفعالة للبقاء في حالة جيدة وصحية ، مع مرونة في ممارسة التمارين وفقًا لجدولك الزمني الخاص.
